مطالب اینترنتی



مفیدستان:

آشنایی با کلماتی که نباید در پیام ایمیل به کار برد !

آشنایی با کلماتی که نباید در پیام ایمیل به کار برد !

ایمیل یکی از پیام های اینترنتی بعد از اس ام اس است در ادامه با کلماتی که نباید در پیام ایمیل به کار برد ! سایت تالاب را دنبال کنید.

فرستادن ایمیل کار ثابت بسیاری از افراد مانند دانشجوها و کارمندان است. در فرستادن این نامه های الکترونیکی به کار بردن برخی از واژه ها کاملا بیهوده است. برای هر دانشجو، تاجر و فعال در کسب و کار، ایمیل بخشی از دنیای حرفه ای زندگی اوست. چرا؟ تخمین زده می شود که ۲۰۵ میلیارد ایمیل کاربردی هر روز ارسال می شود.

این عدد جدا از ایمیل های اسپم، گیج کننده، تبلیغاتی، تکراری و نامرتبط است؛ پس راهی باقی نمی ماند که بخواهیم بخشی از دنیای امروزی باقی بمانیم اما با ایمیل سروکار نداشته باشیم. توصیه های بسیاری درباره نحوه نوشتن ایمیل ها وجود دارد که می تواند حرفه ای شدن شما را در ارسال ایمیل تضمین کند.

شناختن مخاطب، چک کردن محتوای ایمیل قبل از ارسال، ایجاد امضای شخصی و زمان بندی درست از مواردی است که ایمیل ارسالی شما را کاربردی تر و دقیق تر می کند اما مطلبی که شاید کمتر به آن توجه شده باشد این است که چه چیزهایی نباید در یک ایمیل گفته شود؛ این مسئله ای است که می تواند حتی مهم تر از محتوای ایمیلی باشد که می خواهید برای فرد مقابل یا شرکت مورد نظر ارسال کنید. این ۲۰ جمله را در خاطر داشته باشید و هیچ گاه از آنها استفاده نکنید.

آنچه نباید در ایمیل های تان بگویید

۱٫ من به شما ایمیل می زنم که…

این چند کلمه هیچ کاری نمی کنند جز اینکه شما را از مقصد نهایی تان دور کنند.

۲٫ این اهمیت ندارد

چرا ارزش ایمیل خود را پایین می آورید؟ اگر اهمیتی وجود ندارد چرا وقت می گذارید و ایمیل می زنید.

۳٫ شما احتمالا سرتان شلوغ است

به نظر جمله مودبانه ای است اما اطمینان نداشتن شما را می رساند. شما به کار طرف مقابل تنها در صورتی اهمیتی واقعی می دهید که تقاضای مهمی از او داشته باشید.

۴٫ اگر به گذشته بازگردیم

ایمیل های جدید هیچ گونه راه بازگشتی به گذشته ندارند. اگر در دنباله ایمیل های گذشته، ایمیل زده اید دیگر به اشاره به گذشته نیازی نیست.

۵٫ خلاصه می گویم که…

با همین جمله اصل خلاصه گویی را زیر پا گذاشته اید.

۶٫ این طولانی است، اما…

تا جایی که می توانید اطلاعات خود را خلاصه کنید و حتی اگر اطلاعات حجم زیادی دارند هرگز به آنها اشاره نکنید.

۷٫ شما من را نمی شناسید

خودتان را معرفی کنید و ادامه دهید؛ زیرا هر دو طرف بهتر می دانید که یکدیگر را نمی شناسید.

۸٫ ما باید در ارتباط باشیم

شما با محتوای مهم ایمیل خود باید دلیلی برای ارتباط به طرف مقابل بدهید. لازم نیست در این میان خواهشی انجام شود.

۹٫ می توانید جواب دهید

طرف مقابل باید تصمیم بگیرد که آیا می خواهد یا باید جواب دهد یا نه. اینجا هم لازم نیست خواهشی انجام شود.

۱۰٫ و یک چیز دیگر

به جای اینکه چنین چیز بیهوده ای را در انتهای ایمیل خود اضافه کنید، اطلاعات جدید را با اطلاعات قبلی ترکیب کنید.

۱۱٫ من طرفدار سرسخت شما هستم

همه دوست دارند که دوست داشته شوند اما اثری که این جمله بر یک ایمیل باقی می گذارد، نقطه سیاهی است که فرد مقابل را بیزار می کند.

۱۲٫ این ایمیل را به فلانی بفرست

این نقطه مقابل ایمیل قبلی است اما همان اثر ایمیل قبلی را دارد، بیزاری کامل.

۱۳٫ مخاطب این ایمیل احتمالا شما نیستید

شخص مقابل خود را بشناسید. ایمیل شما نباید تیری در تاریکی باشد.

۱۴٫ می توانم از شما سوالی بپرسم؟

وقتی بلافاصله بعد از این سوال، سوال مورد نظر خود را می پرسید، چرا این جمله را اضافه می کنید؟

۱۵٫ خلاصه می گویم که…

لینک های آینده خود را خرج ایمیلی نکنید که از آن مطمئن نیستید.

۱۶٫ بین من و شما بماند

چرا از کسی که با او به صورت ایمیلی ارتباط برقرار می کنید، تقاضای رازداری دارید؟

۱۷٫ من حرفه ای نیستم

اگر حرفه ای نیستید، چرا من باید به شما گوش دهم؟ این نظر شما نیست، بلکه تصمیم دیگران است که باید شما را قضاوت کنند؛ خود را دست پایین نگیرید.

۱۸٫ منطقی است؟

این سوال مهم و خوبی است اما سوال شما نیست بلکه سوال طرف مقابل است. طرف مقابل را تخریب نکنید. خود را دست بالا نگیرید.

۱۹٫ از غلط املایی پرهیز کنید

غلط های املایی طبیعی و بخشودنی هستند اما در ایمیل های مهم حتما از ادیتور استفاده کنید و غلط املایی را جدی بگیرید.

۲۰٫ ایمیل من را درست نخواندید

هیچ کس خواندن چیزی توهین آمیز را دوست ندارد. به جای این جمله اطلاعات را با راهی دیگر و زبانی ساده تر دوباره توضیح دهید.



لینک منبع

بازنشر: مفیدستان


عبارات مرتبط با این موضوع

جوجه کشی اصول پرورش مرغ مینا در منزلاصول پرورش مرغ مینا در منزل توزیع جغرافیایی هندوستان و به طرف جنوب شرقی آسیا تا تاثیر فارسی بر زبان و ادبیات عرب اهمیت زبان فارسی در …نظر به اینکه زبان عربی جزو زبان مهم کنونی دنیا است و میلیون متکلم و یک میلیارد میگنا اختلال در املا نویسی و شیوه های رفع آنعلوی مقدم نارسا نویسی اصطلاح نارسا نویسی در مورد کودکانی به کار می رود که به رغم فان وسرگرمیمتن آهنگ جدید حامد همایون بنام حاکم احساس تو همانی که توانی بکشانی دل ما را به جهانی حقایق شگفت انگیز در مورد زمان وب سایت علمی …حقایقشگفتانگیزدرممنونم علی جان در مورد گنگ بودن حق با توه ولی خب اینکه میگی تنها راه از بیرون دیدنه و بچه هایی که دیر به حرف می افتند کودک فرداتربیتکودکتاسالگیبچهبچه هایی که دیر به حرف می افتند برای کودکان، رشد و تکامل توانایی های گفتاری، تأثیر معجزه قلم چهار مطلب جذاب درباره نوشتنسلام چند ماه پیش یکی از دوستان عزیزم ازم خواسته بود تا مطالبی درباره نویسندگی رو براش نتایج جستجوی سـفارش امام زمان عج به ذکری در رکوع نمازها شاید بعضی ازشما دیده باشیدبرخی ائمه آموزش نگارش پایان نامه از ابتدا تا انتها قسمت …همان طور که در قسمت های اول و دوم خواندید، هدف از این بلاگ، بیان نکاتی از ورد است که در شعر و دنیایی که می سازمش سید مهدی موسویدرباره‌ی بلاگ به امید روزی که لذت لمس دفتر شعر شاعران احساس مان، دست یافتنی تر از یک جوجه کشی » اصول پرورش مرغ مینا در منزل اصول پرورش مرغ مینا در منزل توزیع جغرافیایی هندوستان و به طرف جنوب شرقی آسیا تا اندونزی تاثیر فارسی بر زبان و ادبیات عرب اهمیت زبان فارسی در عصر تاثیر فارسی بر زبان و ادبیات عرب اهمیت زبان فارسی در عصر دهکده جهانی میگنا اختلال در املا نویسی و شیوه های رفع آن علوی مقدم نارسا نویسی اصطلاح نارسا نویسی در مورد کودکانی به کار می رود که به رغم داشتن فان وسرگرمی متن آهنگ جدید حامد همایون بنام حاکم احساس تو همانی که توانی بکشانی دل ما را به جهانی که دلم معجزه قلم چهار مطلب جذاب درباره نوشتن سلام اسم خداست سلام به هنرجویان عزیز داستان کانون نویسندگان قم، هنرجوهای نازنین مدرسه حقایق شگفت انگیز در مورد زمان وب سایت علمی بیگ بنگ حقایقشگفت ممنونم محسن جان درسته من با گفته های شما موافقم و قطعا نمیشه اینو نادیده گرفت ولی به نظر من آموزش نگارش پایان نامه از ابتدا تا انتها قسمت سوم وبلاگ همان طور که در قسمت های اول و دوم خواندید، هدف از این بلاگ، بیان نکاتی از ورد است که در هنگام شعر و دنیایی که می سازمش سید مهدی موسوی درباره‌ی بلاگ به امید روزی که لذت لمس دفتر شعر شاعران احساس مان، دست یافتنی تر از یک کلیک بچه هایی که دیر به حرف می افتند کودک فردا تربیتکودکتاسالگی بچه هایی که دیر به حرف می افتند برای کودکان، رشد و تکامل توانایی های گفتاری، تأثیر عمیقی نتایج جستجوی سـفارش امام زمان عج به ذکری در رکوع نمازها شاید بعضی ازشما دیده باشیدبرخی ائمه جماعات

مطلب آشنایی با کلماتی که نباید در پیام ایمیل به کار برد ! در سایت مفیدستان
برای دریافت مطالب مفید به سایت مفیدستان مراجعه فرمایید.


لینک منبع و پست :آشنایی با کلماتی که نباید در پیام ایمیل به کار برد !
http://mofidestan.ir/%d8%a2%d8%b4%d9%86%d8%a7%db%8c%db%8c-%d8%a8%d8%a7-%da%a9%d9%84%d9%85%d8%a7%d8%aa%db%8c-%da%a9%d9%87-%d9%86%d8%a8%d8%a7%db%8c%d8%af-%d8%af%d8%b1-%d9%be%db%8c%d8%a7%d9%85-%d8%a7%db%8c%d9%85%db%8c%d9%84/

نظرات() 

دوشنبه 29 خرداد 1396

مینی کامپیوتر مخرب ECS معرفی شد! +عکس

نویسنده: نویسنده   



مفیدستان:

کمپانی الایت گروپ (با نام تجاری ECS) سازنده انواع سخت افزار و مینی کامپیوتر های خوش قیمت، جدید ترین جعبه جادویی خود را معرفی کرده است.

به گزارش صبحانه، ECS PB01CF محصولی است که در زمره مدل های Ultra-Compact قرار گرفته و در ابعاد جالب توجه W70mm x D70mm x H31mm تولید شده است. قلب تپنده آن پردازنده Intel Celeron N3350 است که در فرکانس ۱٫۱۰ گیگاهرتز فعالیت کرده و از سری مدل های مشهور Apollo Lake است. پردازنده های Apollo Lake بسیار پر استفاده هستند.

مینی کامپیوتر مخرب ECS معرفی شد! +عکس

برای آن ۲ گیگابایت حافظه رم DDR4 در نظر گرفته شده است و در رابط های I/0 شاهد وجود microSD card slot, 1x USB 2.0 port, 1x USB 3.0 port, 1x HDMI output port, 1x LAN هستیم. دو مسیر ارتباطی بدون سیم این کامپیوتر بسیار کوچک شامل WiFi 802.11ac/b/g/n و بلوتوث می گردد. پردازشگر گرافیکی آن قادر به نمایش تصاویر در دقت های ۴K و ۲K است و این در حالی است که به سادگی می توانید آن را به پشت یک مانیتور (VESA) متصل کرده و یک کامپیوتر کارآمد AIO را با قیمت پایین ایجاد نمائید. الایت گروپ از سیستم عامل Windows 10 Home 64-bit در آن بهره گرفته است. این محصول با ابعاد کوچک خود، دارای قابلیت های فراوانی است.

منبع : مجله سخت افزار



لینک منبع

بازنشر: مفیدستان


عبارات مرتبط

مطلب مینی کامپیوتر مخرب ECS معرفی شد! +عکس در سایت مفیدستان
برای دریافت مطالب مفید به سایت مفیدستان مراجعه فرمایید.


لینک منبع و پست :مینی کامپیوتر مخرب ECS معرفی شد! +عکس
http://mofidestan.ir/%d9%85%db%8c%d9%86%db%8c-%da%a9%d8%a7%d9%85%d9%be%db%8c%d9%88%d8%aa%d8%b1-%d9%85%d8%ae%d8%b1%d8%a8-ecs-%d9%85%d8%b9%d8%b1%d9%81%db%8c-%d8%b4%d8%af-%d8%b9%da%a9%d8%b3/

نظرات() 



مفیدستان:

همه عواقب کم خوابی روی سلامت انسان

همه عواقب کم خوابی روی سلامت انسان

کم خوابی واقعا ویران کننده هست! اگر برای روزهای متمادی افراد با کم خوابی مواجه شوند مریضی سختی در انتظار آنان خواهد بود.بی‌خوابی شایع‌ترین اختلال خواب در دنیا هست. داروهای خواب‌آور نیز جزء شایع‌ترین داروهایی میباشند که در سطح مراقبت نخست تجویز می شوند. پژوهش‌های انجام‌شده نشان میدهد که حدود ٣٥ تا ٤٠ درصد جمعیت بزرگسال در کشورهای غربی از این بی‌خوابی رنج میبرند.

کمتر از ١٠ درصد موارد بی‌خوابی توسط پزشکان مراقبت نخست تشخیص داده میشود. موارد زیر از عوامل خطر بی‌خوابی محسوب می شوند: استرس‌های هیجانی، مهارت‌های سازگاری غیرانطباقی، اختلالات روان‌شناختی و نیز تکوین مشکلات جدی روان‌پزشکی، طلاق، بیوگی، جدایی، افزایش سن، طبقه اقتصادی- اجتماعی پایین، بی‌کاری،

سیکل خواب نامنظم، سیگارکشیدن، نوشیدن قهوه و سوءمصرف الکل و موارد دیگر. در بیشتر پژوهش‌ها شیوع بی‌خوابی در زن‌ها بیشتر از مردها گزارش شده هست.در جوامع در حال توسعه عواملی مثل فقر، تأثیر عمیقی روی عوامل محیطی مؤثر بر خواب در همۀ گروه‌های سنی دارد.

شاید برایتان عجیب باشد، ولی کم خوابی و بی خوابی به هر دلیلی که باشد، به طرز بی نظیر ای به سلامتی، فعالیت، ایمنی شما آسیب می‌رساند.این روزها عوارض کم خوابی یکی از مشکلات زیاد در جوامع انسانی هست. دل مشغولی های بیش از حد انسان ها، انها را دچار کم خوابی میکند که این موضوع میتواند از نظر جسمی و روحی

اثرات مخربی برای افراد در پی داشته باشد. در ادامه به بررسی سرانجام ناخوشایندی خواهیم پرداخت که در صورت مداومت در بی خوابی به سراغ افراد خواهد آمد.امروزه در جوامع شهری بی خوابی یکی از مشکلاتی هست که می‌توان آن را به روشنی دید. در سال ۱۹۴۲ میلادی متوسط ساعت خواب هشت ساعت بود،

اما همین حالا این میزان به ۶٫۸ ساعت در هر شب رسیده هست. میزان متوسط خواب ایده آل برای هر فرد بالغ در طول ۲۴ ساعت شبانه روز بین ۷ تا ۹ ساعت هست.براساس آمارهای منتشر شده، بیش از ۴۰ درصد از آمریکایی هرروز کمتر از هفت ساعت می‌خوابند، بر این اساس بیش از ۷۰ میلیون نفر از آمریکایی ها دچار کمبود و اختلالات خواب میباشند.

با وجود این که همگان از اهمیت میزان مناسب برای خوابیدن آگاه میباشند، اما باز هم شاهد کم خوابی مخصوصا در بین جوانان هستیم. در جامعه ی ایرانی اغلب جوانان پس از بازگشت از محل کار یا دانشگاه مشغول اموراتی نظیر تماشای انواع سریال ها، فیلمهای سینمایی یا انجام بازی و وب گردی میباشند، از این رو بی خوابی در کشورمون نیز به مشکلی در بین جوانان تبدیل شده هست

در ادامه به بررسی ۲۳ خطری خواهیم پرداخت که در صورت کم خوابی ممکن هست گریبان گیر افرادی شود که از این مشکل رنج می برند.

۱٫ بداخلاقی

براساس تحقیقات انجام شده از سوی جمعی از محققان، بد خلقی از جمله ی موارد مشهودی هست که میتوان این موضوع را از شکایات متعدد اطرافیان افرادی که کمتر از میزان طبیعی میخوابند، دیدن کرد. این تیم از محققان شماری از افراد کم خواب را زیر ذره بین قرار داده اند و به این نتیجه رسیده اند که این افراد در برابر بعضی مسائل واکنش تند تری نشان میدهند. برای مثال می‌توان به ایجاد مزاحمت در زمانی اشاره کرد که این افراد مشغول کار میباشند.

۲٫ سردرد

با وجود این که دانشمندان در قرن جدید به ارتباط بین کم خوابی و سردرد پی برده اند، اما هنوز نتوانسته اند به روشنی ارتباط بین سردرد و کم خوابی را پیدا کنند. درد های مزمنی نظیر میگرن در اثر کم خوابی شدت می‌گیرند. براساس تحقیقات انجام شده توسط دانشمندان، ۳۶ تا ۵۸ درصد از افرادی که مبتلا به اختلالات تنفسی در زمان خواب میباشند،

با سردردهای غیرقابل وصفی در زمان بیدار شدن روبرو می شوند. علت این سردردها بیدار شدن های متوالی در طول خواب هست که به بی خوابی منجر می شود.

۳٫ ناتوانایی در یادگیری

بی خوابی در بین نوجوانان و جوانان به موضوعی همۀ گیر تبدیل شده هست. مطالعات دانشمندان حکایت از این دارد که تعویض ساعت آغاز به کار مدارس راهنمایی از ساعت ۷:۳۰ به ۸:۳۰ منجر به بالا رفتن نمره ی دانش آموزان در شماری از درس ها شده هست. بر این اساس، نمره ی دانش آموزان در درسی نظیر ریاضی و قرائت به ترتیب ۲ و ۱ امتیاز افزایش یافته هست.

بی خوابی در حافظه ی کوتاه مدت نیز بی تاثیر نیست. با دقت به این که حافظه ی کوتاه مدت بخش مهمی از چرخه ی یادگیری هست، از این رو بی خوابی می‌تواند تاثیر شگرفی روی توانایی افراد برای به یاد آوردن کلماتی داشته باشد که روز پیش آنها را به حافظه ی خود سپرده اند. در یک مطالعه ی دیگر دانشمندان به این نتیجه رسیده اند

که در صورت تمایل به یادگیری و مطالعه ی یک موضوع برای نخستین بار و تکرار آن، بی خوابی می‌تواند تاثیر منفی داشته باشد. این تاثیر منفی حتی پس از به خواب رفتن بعد از یادگیری نیز از بین نمیرود.

۴٫ چاقی

افرادی که دچار اختلالات خواب میباشند و به میزان کافی نمیخوابند، دچار اختلالات هورمونی شده و در نتیجه اشتهای بیشتری برای خوردن غذاها با کالری بالا دارند که این موضوع بسیار خطرناک هست. هرچند در زمان بیدار بودن میتوان کالری بیشتری را سوزاند، اما این میزان کالری سوخته شده در برابر حجم بیشتری از کالری ها که پس از خوردن غذا وارد بدن می شود، تاثیری ندارد.

۵٫ مشکلات بینایی

کم خوابی می‌توان مشکلاتی را در بینایی افراد ایجاد کند که از جمله ی آن میتوان به ایجاد دید تونلی، دو بینی و تار شدن بینایی اشاره کرد. میزان بی خوابی ارتباط ی مستقیمی با اختلالات بینایی دارد، بطوریکه هر چه میزان بی خوابی بیشتر باشد، احتمال ایجاد اختلالات بیشتر شده و در نتیجه مشکلات زیادی نیز برای فرد مورد نظر پیش می‌آید. همین طور امکان ایجاد توهم آشکار نیز در افراد کم خواب وجود دارد.

۶٫ افزایش مریضی قلبی

دانشمندان با انجام تحقیقاتی به این نتیجه رسیده اند که با بیدار ماندن افراد برای بیش از ۸۸ ساعت، فشار خون افزایش می یابد. براساس یافته های محققان، افرادی که در هر شبانه روز تنها ۴ ساعت می‌خوابند در مقایسه با افرادی که ۸ ساعت میخوابند، ضربان قلب بالاتری دارند. غلظت پروتئین واکنشی نوع C که یکی از علامت های ابتلا به مریضی های قلبی هست در افرادی که کم خواب میباشند، بیش از سایرین به چشم می‌خورد.

۷٫ کند شدن سرعت عمل

تصویر العمل و به بیان بهتر سرعت عمل افراد در اثر بی خوابی تحت تاثیر قرار میگیرد. دانشمندان برای اثبات ادعای خود، آزمایش هایی را انجام داده اند. محققان دو گروه از دانشجویان را مورد آزمایش قرار داده اند، بطوریکه تست هایی را در ارتباط با تصمیم گیری سریع به عمل آورده اند، با این تفاوت که یکی از دو گروه در بین تست خوابیده اند،

ولی گروه دیگر چنین اجازه ای نداشته اند. نتیجه ی تست گویای این موضوع هست که افرادی که خوابیده اند، به شکل بهتری به سوالات پاسخ داده اند. این تست در مورد ورزشکاران نیز انجام شده هست.

۸٫ آسیب پذیری در مقابل مریضی ها

سازمان دفاعی بدن، وظیفه ی مبارزه با انواع باکتریها و به بیان بهتر میکروارگانیسم ها را دارا هست، بطوریکه حتی در صورت زخمی شدن نقطه ای از بدن و ایجاد زخم، سیستم دفاعی قادر هست از نفوذ میکروب ها به بدن از ناحیه ی آسیب دیده و ایجاد عفونت پیشگیری کند. حال در صورت بی خوابی حتی برای یک شب، سیستم دفاعی بدن به اندازه ای ضعیف می شود که تا حدودی قدرت آن برای مبارزه با میکرو ارگانیسم ها از بین میرود.

۹٫چندان شدن غیرعادی ادرار

زمانی که انسان به خواب میرود، سیستم ساخت ادرار در بدن فرآیند آرام تری را در پیش می‌گیرد و از این رو هست که اغلب افراد در زمان خواب نیازی به بهره گیری از سرویس های بهداشتی ندارند. اما زمانی که فردی در طول شب بیدار می‌ماند، خبری از فرآیند آرام ساخت ادرار نیست. دانشمندان چنین وضعیتی را ساخت بیش از حد ادرار شبانه می نامند.

این موضوع عاملی برای شب ادراری در بعضی کودکان و حتی بزرگسالان هست، چراکه فرآیند ساخت ادرار در این افراد با وجود به خواب رفتن به حالت معمول به فعالیت ادامه می دهد.

۱۰٫ عدم تمرکز و حواس پرتی

انجام اموراتی نظیر مطالعه یا گوش دادن به توضیحات استاد در کلاس درس که نیازمند تمرکز هست، به خواب فرد بستگی مستقیمی دارد. دانشمندان روی این موضوع تاکید دارند که در صورت بی خوابی، افراد باید در انتظار مشکلاتی نظیر نبود تمرکز و حواس پرتی باشند. در صورت بی خوابی، فرد در کسری از ثانیه به حالتی وارد می شود که نمی‌توان آن را خواب یا بیدار عنوان کرد.

۱۱٫ ساخت نشدن واکسن و بالا رفتن احتمال ابتلا به مریضی

محرک های موجود در بدن، آنتی بادی هایی را برای مبارزه با ویروس های خاصی ساخت میکنند. همان طور که اشاره کردیم زمانی که فرد به اندازه ی کافی نمی‌خوابد، سیستم دفاعی بدن دچار مشکل شده و در نتیجه نمیتواند به خوبی کار کند. در یک تحقیق که در همین راستا انجام شده، به ۱۹ تن از داوطلبان واکسن هپاتیت تزریق شد.

ده تن از این افراد در طول شبانه روز هشت ساعت می خوابیدند، اما باقی افراد شرکت کننده در این آزمایش شب ها بیدار می ماندند. پس از گذشت چهار هفته، میزان آنتی بادی ساخته شده در بدن افرادی که در طول شبانه روز ۸ ساعت خوابیده بودند، دو برابر افرادی بود که بیدار مانده بودند.

گرچه تحقیقات دیگری نیز در این خصوص انجام شده که از جمله ی آن میتوان به تاثیر بی خوابی روی واکسن آنفولانزا اشاره کرد. در این تحقیق دیدن شد که بی خوابی تاثیری در روند ایجاد آنتی بادی ندارد و از این رو دانشمندان به این نتیجه رسیده اند که بی خوابی فقط می‌تواند در مورد مریضی های خاصی چنین تاثیری داشته باشد.

۱۲٫ اختلال در تکلم

بی خوابی تاثیر شگرفی روی نحوه ی حرف زدن افراد دارد، بطوریکه در طول یک آزمایش، افرادی که برای ۳۶ ساعت بیدار نگه داشته شده اند، بصورت متمادی از واژه های تکراری و جملات کلیشه ای بهره گیری کرده اند. همین طور باید به این نکته اشاره کرد که این افراد با تن صدای اثبات و بصورت بسیار آرام و تقریبا نامفهوم کلمات را ادا می‌کردند.

افرادی که از کم خوابی رنج می برند، توانایی بیان تفکرات خود در قالب جملات را نداشته و نمی‌توانند انچه راکه در ذهن دارند، به درستی انتقال دهند.

۱۳٫ سرماخوردگی

اگر شما نیز جزو افرادی هستید که در اغلب روزها احساس سرما کرده و دوست دارید تا کنج گرمی را برای رسیدن به آرامش پیدا کنید، شاید به اندازه ی کافی نمی‌خوابید. آزمایش های صورت گرفته نیز این موضوع را اثبات کرده هست. محققان ۱۵۳ داوطلب را پس از دو هفته در معرض سرمای یکسانی قرار داده اند. براساس اطلاعات ارائه شده از بین این ۱۵۳ نفر افرادی که در دو هفته ی قبل در هر روز کمتر از ۷ ساعت خوابیده اند،

سه برابر بیش از سایر افراد که بیش از ۸ ساعت خوابیده اند، در معرض سرماخوردگی قرار دارند. کیفیت خواب را نیز در این بین می‌توان موثر خواند. یافته های محققان نشان می دهد افرادی که ۹۲ درصد از زمان در رختخواب بودن را میخوابند، ۵٫۵ برابر بیش از افرادی که ۹۸ تا ۱۰۰ درصد از این زمان را میخوابند، احتمال سرماخوردگی دارند.

۱۴٫ مشکلات سیستم گوارشی

از هر ۲۵۰ آمریکایی یک نفر به مریضی التهاب روده مبتلا هست و اختلالات خواب نیز علائم این مریضی را افزایش می دهد. در صورتی که کم خوابی بصورت مداوم تکرار شود، سندروم التهاب روده شدید تر می شود، بطوریکه ۱۰ تا ۱۵ درصد از آمریکایی به علت بی خوابی با این مشکل دست و پنجه نرم می‌کنند.

همین طور باید به این نکته اشاره کرد افرادی که از مریضی کرون رنج می برند، در صورت بی خوابی دو برابر سایر افراد در معرض خطر عود کردن این سندروم در مقایسه با افراد عادی قرار دارند.

۱۵٫ افزایش تصادفات رانندگی

رانندگی در حالت خواب آلودگی به اندازه ی رانندگی در زمان بهره گیری از مشروبات الکلی خطرناک هست و از این رو پیشنهاد می شود رانندگان در صورت بی خوابی اقدام به رانندگی نکنند. خوابیدن در هنگام رانندگی به علت خیرگی و اثبات بودن اوضاع راننده امری معمول هست که این موضوع خطر تصادف را افزایش می دهد.

براساس تحقیقات انجام شده، خلبانان، رانندگان کامیون، دکتر های شیفت و افرادی که باید شب ها بیدار بمانند، بیش از سایرین در خطر خواب در زمان رانندگی قرار دارند که این موضوع شانس تصادف را بالا می‌برد.

۱۶٫ درد

افرادی که از مشکلاتی نظیر دردهای مزمن رنج می برند، معمولا نمیتوانند به میزان کافی بخوابند، چراکه درد نقطه ای از بدن در زمان خواب او را بیدار می‌کند. اخیرا محققان به این نتیجه رسیده اند که بی خوابی میتواند باعث افزایش درد در افراد شود. تحقیقات نشان می دهد که در صورت بیدار ماندن، مقاومت فرد در برابر دردهای ایجاد شده کمتر شده و در نتیجه فرد مورد نظر کمتر از پیش قادر هست تا محرک های درد را تحمل کند.

۱۷٫ابتلا به دیابت

بیدار ماندن در ساعاتی که بدن براساس ساز و کارش برای خوابیدن و کاهش متابولیسم آماده می شود، در صورت استمرار می‌تواند منجر به ایجاد مقاومت در برابر انسولین و در نتیجه مبتلا شدن به مریضی دیابت نوع دوم شود. براساس تحقیقات انجام شده روی نوجوانان، مشخص شده که تغییرات برای بالا بردن میزان خواب افراد خطر ابتلا به مریضی دیابت را کاهش می دهد.

همین طور باید به این موضوع اشاره کرد که با وجود رعایت رژیم خوراکی، در صورت مداومت در کم خوابی خطر ابتلا به مریضی دیابت افزایش پیدا می‌کند.

۱۸٫ به هم ریختگی

در صورتی که دقت کرده باشید، افرادی که دچار بی خوابی میباشند، در شرایط آرمانی خود به سر نمیبرند. تحقیقات صورت گرفته حاکی از این موضوع هست، جراحانی که کمتر از سایرین میخوابند، ۲۰ تا ۳۲ درصد بیشتر دچار اشتباه می شوند. همین طور ورزشکارانی که عملکرد آنها ارتباط ی مستقیمی با تمرکز دارند، در صورت بی خوابی نمی‌توانند نتیجه ی لازم را دریافت کنند.

۱۹٫ سرطان

محققان هنور در ابتدای راه تحقیقات برای یافتن ارتباط بین کم خوابی و سرطان میباشند. با دقت به این که بی خوابی منجر به ضعف سیستم ایمنی بدن شده و بدن را برابر ابتلا به مریضی ها قرار می دهد، میتوان انتظار داشت که شانس ابتلا به انوع سرطان ها نیز با استمرار بی خوابی افزایش یابد.

تحقیقات نخست دانشمندان نیز با تایید این موضوع، خطر ابتلا به سرطان هایی نظیر پستان و سرطان روده ی بزرگ را در افرادی که دچار اختلالات خواب میباشند، بالا عنوان کرده اند.

۲۰٫ مشکلات حافظه

اختلال خواب در افراد سالخورده می‌تواند ساختار حافظه بلند مدت را در این افراد تغییر دهد. همین طور مشکلاتی نیز در حافظه ی مرتبط با خواب در جوانان رویت شده که دچار کمبود خواب میباشند. تحقیقات صورت گرفته در سال ۱۹۲۴ نشان از این دارد، افرادی که بیشتر میخوابند، دچار فراموشی کمتری شده و حافظه ی آنها بهتر عمل میکند. کم خوابی نشانه های آلزایمر را در افراد تقویت می‌کند.

۲۱٫ اختلالات ژنتیکی

براساس تحقیق جامعی که در سال ۲۰۱۳ میلادی برای سنجش تاثیر میزان خواب روی افراد انجام گرفت، تمام جنبه های منفی بی خوابی بر سلامتی انسان ها مشخص شد. براساس یافته ی دانشمندان کم خوابی باعث اختلال در عملکرد ژن های بدن انسان می شود. براساس تحقیقات صورت گرفته، در حالیکه فردی در طول یک هفته هر شب کمتر از ۶ ساعت بخوابد،

عملکرد بیش از ۷۰۰ ژن مختل می شود. از جمله ی ژن های مورد نظر میتوان به مواردی اشاره کرد که ارتباط ی مستقیم با سیستم حفاظتی بدن دارند.بعضی از ژن ها براساس الگوی شبانه روز فعالیت میکنند که در صورت به هم خوردن الگوی خواب فرد، این ژن ها نمی‌توانند براساس الگوی معمول فعالیت کرده و در نتیجه ساز و کار فعالیت این جز از بدن دچار بی نظمی می شود.

۲۲٫ ناخشنودی و افسردگی

دانیل کانمان، روانشانسی هست که جایزه ی نوبل را در اساس ی روانشناسی از آن خود کرده هست. وی با انجام تحقیقی، از ۹۰۹ نفر از زنانی که کار میکنند، خواسته تا جزئیات مربوط به حالات روانی و احساسات خود را بصورت هرروز ثبت کنند. هرچند اختلاف در درآمد این خانم ها کمی در روحیه ی این افراد تاثیرگذار هست، اما کم خوابی را باید یکی از دو عامل تاثیرگذاری خواند که بیشترین اثر را در افسردگی و ناخشنودی افراد دارند.

مطالعه ی دیگری نیز نشان می دهد بانوانی که دارای زندگی زناشویی موفقی میباشند، خواب خوبی را نیز تجربه میکنند. هنوز مشخص نیست که کیفیت خواب در این افراد در اثر زندگی زناشویی پیروز هست یا زندگی آنها تحت تاثیر خواب مناسب.

همین طور تحقیقات نشان داده که افراد مبتلا به بی خوابی، دو برابر بیش از سایرین در معرض ابتلا به افسردگی قرار دارند.همین طور باید به این نکته اشاره کرد که اقدام برای درمان بی خوابی منجر به بهبود افسردگی در افراد نیز شده هست.

۲۳٫ مرگ

به گزارش پارس ناز تعداد زیادی از مریضی ها ریشه در کم خوابی و کاهش تعداد ساعات خواب دارند. اما افرادی که هرروز کمتر از ۷ تا ۸ ساعت بخوابند، دچار مرگ زودرس خواهند شد. به بیان بهتر خوابیدن کمتر از میزان پیشنهاد شده شانس مرگ را در سنین پایین تر افزایش می دهد.



لینک منبع

بازنشر: مفیدستان


عبارات مرتبط

مطلب همه عواقب کم خوابی روی سلامت انسان در سایت مفیدستان
برای دریافت مطالب مفید به سایت مفیدستان مراجعه فرمایید.


لینک منبع و پست :همه عواقب کم خوابی روی سلامت انسان
http://mofidestan.ir/%d9%87%d9%85%d9%87-%d8%b9%d9%88%d8%a7%d9%82%d8%a8-%da%a9%d9%85-%d8%ae%d9%88%d8%a7%d8%a8%db%8c-%d8%b1%d9%88%db%8c-%d8%b3%d9%84%d8%a7%d9%85%d8%aa-%d8%a7%d9%86%d8%b3%d8%a7%d9%86/

نظرات() 

دوشنبه 15 خرداد 1396

زنان این ۸ خواسته را از مردان دارند

نویسنده: نویسنده   



مفیدستان:

شاید شما هم جزو آن دسته از آقایانی باشید که دوست دارند دل خانم ها را به دست آورند، اما این کار چگونه ممکن است؟ بله! تا حدودی درست فکر می کنید، فهمیدن خانم ها درست مانند فهمیدن جهان سخت و پیچیده است.

خانم ها نیازها و خواسته های متفاوتی دارند اما برخی از نیازهای آنها مشترک است، نیازهایی مهم اما ساده که برآوردن آنها برای آقایان کار سختی نیست.

اگر شما هم دوست دارید که دل خانم ها را ببرید، به نکاتی که در اینجا برایتان آورده ایم، دقت کنید. آرزوی هر خانمی است که مرد زندگی اش این حقایق را بداند.

مردها و زن ها مغز یکسانی دارند

مقاله ای در سال ۲۰۱۵ منتشر شد که ثابت کرد مغز مردان و زنان یکجور است و این خود مردم هستند که با یکدیگر متفاوت اند. به طور کلی، مغز مردان و زنان شبیه بهم است و تنها تفاوت ناچیزی میان آنها وجود دارد که از ساختار اجتماعی شان شکل می گیرد. بنابراین اگر شما می بینید که مردان یک رفتار خاصی دارند و زنان یکجور دیگر برخورد می کنند، این تفاوت نه به دلیل تفاوت جنسیتی بلکه به خاطر تاثیراتی است که اجتماع بر آنها گذاشته است.

پس مردان مریخی و زنان ونوسی چه می شوند؟ خیر! همه ما از زمین آمده ایم. ما تفاوت های بارزی با یکدیگر داریم اما این از ساختار مغز ما سرچشمه نمی گیرد. ما باید با هر فردی با توجه به شخصیت و توانایی هایی که دارد برخورد کنیم.

مهربانی همیشه جذاب است

آقایان تصور می کنند که خشونت و نامهربانی جذابیت دارد اما تحقیقات چیز دیگری را ثابت می کند. اگر چه خانم ها گاهی به سمت آقایان جدی جذب می شوند اما این تئوری در بلند مدت جوابگو نیست. در واقع خانم ها آقایان خشن و اخمو را برای زندگی بلند مدت خود انتخاب نمی کنند، آنها به سمت افراد مهربان بیشتر جذب می شوند.

بنابراین، خانم ها آقایان مهربان را بیشتر می پسندند، دوست دارند با آنها ازدواج کنند، از آنها صاحب فرزند شوند و… اگر خانمی را در کنار مردی عبوس و نامهربان دیدید، به احتمال زیاد از روی ترس و اجبار، نه از روی علاقه، به رابطه با او تن داده است. انتخاب یک مرد مهربان هیچگاه پشیمانی به همراه نخواهد داشت.

شلخته لباس پوشیدن، جذابیت ندارد

هر کسی شیوه خاص لباس پوشیدن خود را دارد، برخی ها تیپ کلاسیک را می پسندند و برخی دیگر تیپ اسپورت اما هیچ فردی ظاهر شلخته و کر و کثیف را دوست ندارد. ممکن است که خانم ها بوت های کابوی، چرم ایتالیایی یا صندل های رنگین کمانی را دوست داشته باشند اما به شرط آنکه آنها را به درستی به تن کنید.کفش های کثیف و شلوارهای پاره هیچ چشمی را جذب نخواهد کرد. بنابراین تمییز و مرتب لباس بپوشید و برای ظاهرتان ارزش قائل شوید. ظاهر افراد اولین چیزی است که بر دیگران تاثیر می گذارد.

تظاهر نکنید که فرد کامل و بی عیب و نقصی هستید

هیچ فردی کامل و بی عیب و نقص نیست، غیر این است؟ اگر شما مدام از خودتان تعریف کنید اما در عمل طور دیگری نشان دهید، توی ذوق طرف مقابل تان زده اید. گاهی همین عیب و نقص هاست که افراد را به هم نزدیک می کند. بنابراین عیب هایتان را نپوشانید زیرا که هیچ خورشیدی پشت ابر نمی ماند. به دنبال فردی باشید که شما را همانطور که هستید، بخواهد.

من، همه نیستم

زمانی که آقایان می گویند «من زن ها را می پرستم» یا «به نظر من خانم ها بهتر از آقایانند» یا حتی «من زن ها را دوست دارم» آیا می دانید که برداشت خانم ها از چنین جملاتی چیست؟ این که مخاطب او تمام زن ها هستند، نه یک شخص خاص مانند همسر یا عشق زندگی شان.

بنابراین، خانم ها دوست دارند که آقایان به تفاوت آنها پی ببرند. هر زنی ویژگی های مخصوص به خود را دارد بنابراین نباید آنها را جمع بست.

من استقلالم را دوست دارم

شاید اکثر خانم ها دوست داشته باشند که ازدواج کنند اما ازدواج آنها به معنی وابستگی شان نیست. آنها استقلال خود را دوست دارند و حاضر نیستند به هیچ وجه از دست اش بدهند. اگر از افراد مجردی که تن به ازدواج نداده اند علت آن را سوال کنید، یکی از جواب هایی که خواهید شنید، استقلال آنها خواهد بود.

ما برای دل خودمان آرایش می کنیم

یکی از آرایشگران مجرب در مصاحبه با مجله «نیویورک تایمز» گفت: «ما خانم ها برای خودمان آرایش می کنیم. اگر چه هر زنی برای آرایش خود دلیلی دارد اما دلیل آن جلب توجه آقایان نیست.»

خانم ها برای اعتماد به نفس بیشتر آرایش می کنند. در واقع زمانی که آنها آرایش می کنند، ارتباط بهتر و موثرتری برقرار می کنند، قدرتمندتر از قبل و برای مواجه با هر شرایطی آماده می شوند.

آقایانی هم که ادعا می کنند چهره بدون آرایش خانم ها را دوست دارند، در واقع تنها تظاهر می کنند. آنها نیز از این که زن زندگی شان زیباتر از قبل شود، به خود می بالند. البته تا زمانی که خانم ها در این کار زیاده روی نکنند.

ما از نابرابری خسته شده ایم

نگاه اکثر آقایان به خانم ها نگاهی از بالا به پایین است، بدین معنی که آنها خانم ها را ضعیف و وابسته می شمارند، در صورتی که این تصوری است که جامعه شکل داده است.

خانم ها دوست دارند که رنگ های روشن و جیغ بپوشند، در زمان های ناراحتی گریه کنند یا که مانند یک مرد در بیرون از خانه حضور داشته باشند. رمانتیک یا احساساتی بودن هرگز به معنی ضعیف بودن نیست، پس بهتر است که به تمام این نابرابری ها پایان دهید.



لینک منبع

بازنشر: مفیدستان


عبارات مرتبط

مطلب زنان این ۸ خواسته را از مردان دارند در سایت مفیدستان
برای دریافت مطالب مفید به سایت مفیدستان مراجعه فرمایید.


لینک منبع و پست :زنان این ۸ خواسته را از مردان دارند
http://mofidestan.ir/%d8%b2%d9%86%d8%a7%d9%86-%d8%a7%db%8c%d9%86-%db%b8-%d8%ae%d9%88%d8%a7%d8%b3%d8%aa%d9%87-%d8%b1%d8%a7-%d8%a7%d8%b2-%d9%85%d8%b1%d8%af%d8%a7%d9%86-%d8%af%d8%a7%d8%b1%d9%86%d8%af/

نظرات() 



مفیدستان:

با سرمایه ی کم چه شغل خانگی را انتخاب کنیم ؟

رابطه ی بین سرمایه ی کم و شغل خانگی

شغل در ایران وابسته به استعداد هست ، یعنی اگر فردی استعداد داشته باشد بدون سرمایه هم می‌تواند پر در آمد باشد .

اشتری، مدیر یک سایت مشاور اقتصادی می گوید:

برای داشتن مشاغل خانگی پردرآمد و در عین حال پیروز نیازی به داشتن یک بنگاه اقتصادی و یا دفتری با یک میز و چند صندلی و خط تلفن و در نهایت یک منشی نیست بلکه با داشتن حداقل امکانات از قبیل یک خط تلفن و داشتن کارت ویزیت برای معرفی خودتان به خریداران کالا و یا خدماتتان کافی هست.

به گزارش تالاب ، وی میگوید:یکی از شیوه‌های کسب و کار که امروزه در همۀ جای جهان از اقبال زیادی برخوردار هست و روزبه‌روز به تعداد آن ها اضافه می شود، کار در خانه هست. تنها کافی هست بدانید که قرار هست از طریق خانه کار ‌کنید

نه در خانه بنابراین فضایی کاملا مجزا برای محل کارتان ایجاد کنید و برخورد خوبی با مراجعان خود داشته باشید به گونه‌ای که تماس گیرنده از صحبت با شما لذت برده و این امکان را به شما بدهد تا بتوانید کالا و یا خدماتتان را به آن ها عرضه کنید.

بهتر هست همانگونه که برای پول ارزش قائل هستید برای وقت هم ارزش قائل شوید.

اشتری در ادامه به معرفی بعضی از مشاغل خانگی پردرآمد که در طول سال‌های قبل توانسته‌اند برای صاحبان آن ها درآمد زایی خوبی داشته باشند پرداخت.

با سرمایه ی کم چه شغل خانگی را انتخاب کنیم ؟

آشپزی

خیلی از ثروتمندان و افراد سرشناس از راه طبخ دستور خوراکی خاص خودشان سرشناس و ثروتمند شدند بنابراین اگر دست پخت خوبی دارید و دیگران از آن تعریف می کنند بهتر هست فرصت را از دست ندهید و دست به کار شوید.

چرا که امروز به خاطر موقعیت‌های شغلی و این که مردم بیشتر زمان خود را در خارج از خانه سپری میکنند امکان آشپزی نداشته و شما به راحتی با تعدادی تراکت که در محل زندگی خود اکران می کنید می توانید صاحب یک کسب و کار خانگی پیروز شوید و آنرا بسرعت گسترش دهید.

صنایع دستی

اگر هنرمند هستید مثلا یک نقاش، خطاط و یا با صنایع دستی محلی خود مثل میناکاری و یا قلم زنی و … غیره آشنا هستید میتوانید شرایط خوبی برای داشتن شغلی مستقل آنهم بدون هزینه فراهم کنید چرا که هنر همۀ وقت طرفداران خاص خودش را دارد.

اگر بتوانید محصولات خاص منطقه خود را ساخت کنید و بازاریابی کنید و یا در اختیار توریست‌ها و گردشگران قرار دهید میتوانید از طریق آن هم ثروتمند شوید و هم به جاذبه‌های گردشگری منطقه‌ای خود کمک کنید.

با سرمایه ی کم چه شغل خانگی را انتخاب کنیم ؟

فروش

هم یکی دیگر از کسب و کار در خانه هست. همۀ وقت لازم نیست شما ساخت‌کننده باشید اگر نه دست‌پخت خوبی دارید و نه هنر خاصی که آن را به کار گیرید میتوانید کالا یا خدمت صاحبان صنایع و کسب و کار‌های خانگی راکه حاضرند حقوق و پورسانت خوبی برای فروش محصولاتشان به فروشنده بدهند را به فروش برسانند برای اینکار می توانید از محله خودتان و با یک خط تلفن شروع کنید و بسرعت کارتان را گسترش بدهید.

استفاده از فناوری

برای ایجاد یک کسب و کار خانگی هم این روز‌ها رونق زیادی پیدا کرده و روز‌به‌روز در حال گسترش هست و منبع درآمد خیلی هاست در همین کشور خود ما با وجود همۀ مشکلات سرعت اینترنت و بهرهگیری محدود خانواده‌های ایرانی خیلی‌ها از طریق کار اینترنتی ثروتمند شده‌اند شما هم اگر کمی ابتکار داشته باشید و خوره کامپیوتر باشید میتوانید پول پارو کنید.

بنابراین اگر به کامپیوتر و اینترنت علاقمند هستید، میتوانید به طراحی وب، تعمیر کامپیوتر، تایپ پایان‌نامه و یا خرید و فروش اینترنتی از طریق فضای مجازی فکر کنید چرا که تنها هزینه‌ای که برای شروع کار خود لازم دارید هزینه سیستم‌های کامپیوتری هست.

آگهی نامه

برای خودتان یک نشریه کوچک چند صفحه‌ای تبلیغاتی تهیه کنید، با اینکار میتوانید صنایع و شغل‌های موجود در محل تان را به سایرین معرفی کنید و پول خوبی هم در بیاورید.

با اینکار سه نفر منتفع می شوند؛صاحبان مشاغل محله شما با هزینه‌ای اندک کسب و کارشان را معرفی میکنند، از طرف دیگر اهالی محل نیازهای خود را راحت تر پیدا می کنند و در نهایت شما با کمی بازاریابی و هزینه کردن برای چاپ درآمد خوبی به‌دست می‌آورید.

وی در ادامه می‌افزاید: به موارد بالا میتوانید شغل مشاور بازاریابی را هم اضافه کنید؛ مخصوصا اگر در اساس خاصی مثل وکالت، مشاغل صنعتی و یا بازاریابی و مارکتینگ و تبلیغات دارای تجربه زیادی هستید میتوانید از راه مشاوره آنهم تلفنی مثل کاری که من درحال‌حاضر انجام داده‌ام برای خود صاحب درآمد شوید.

بهتر هست ابتدا با ارائه مشاوره به آشنایان آغاز کنید انها در صورت بهرهگیری از مشاوره شما و موفقیتشان شما را به دیگران پیشنهاد کرده و تدریجی کارتان گسترش پیدا می کند.

وی در پایان اظهارکرد برای داشتن یک کسب و کار خانگی پیروز باید مرکز کارتان را خانه و خریداران کالایتان را دوستان و اقوام قرار دهید و در صورت موفقیت با تبلیغی که اطرافیانتان برای شما میکنند و با کمی چاشنی سعی و بردباری دایره کارتان را گسترش دهید.

منبع :bazdeh.org



لینک منبع

بازنشر: مفیدستان


عبارات مرتبط با این موضوع

خصوصی با سرمایه کم کسب و کار کنیم۲۱۳۷ پاسخ برای با سرمایه کم کسب و کار کنیم گفت ۲۳م تیر ۱۳۸۸ در ساعت ۱۴۲۰شغل های پردرآمد با سرمایه کم بایگانی انجمن …درود دوستان عزیز، قصد داریم در این تاپیک در مورد شغل های مختلف باهم بحث کنیم شغل هایی کاروفناوری کَلاله کاربران ارجمند، سلام و عرض ادب خداوند را شاکریم که براساس سند تحوّل بنیادین آموزش و پایگاه علمی سرگرمی و تفریحی آموزش درآمد …کشور ایران با دارا بودن میلیون نفر از نظر جمعیت در رتبه ام جهان قرار داردبه استناد نقاشی ساختمان نقاشی ساختمان قلی پور بلکا …لطفا نقاشی ساختمان قلی پور را با شماره بشناسیدچگونه به روش با کمترین سرمایه … پاسخ به چگونه به روش با کمترین سرمایه ممکن کسب‌وکار جدیدی را شروع کنید؟زیبایی پوست و صورت با ۱۰ روش کم هزینه و آسان آکازیباییزیبایی پوست و صورت با ۱۰ روش کم هزینه و آسان پوستپوست صورتضدعفونی کردن پوست درمان کم خونی با گیاه گزنه درمان کم خونی با گزنه داروی گیاهی گزنهخواص گزنهخاصیت گزنهخواص گیاه گزنهدرمان کم مجله اینترنتی برترین ها پورتال خبری و سبک …یک نمای خوب به شکلی طراحی می شود که کاربری خود را در پوسته خود نشان دهد استفاده از یک طرز تهیه ی هویج پلو با مرغ طرز تهیه هویج پلو نحوه پخت هویج پلو پخت هویج پلو با مرغ مواد لازم برای پخت هویج پلو با سرمایه ی کم چه شغل خانگی را انتخاب کنیم › › › سرمایهشغل رابطه ی بین سرمایه ی کم و شغل خانگی کم چه شغل خانگی را انتخاب با سرمایه ی کم چه شغل با سرمایه ی کم چه شغل خانگی را انتخاب کنیم › › با سرمایه ی کم چه شغل خانگی را انتخاب کنیم ؟ با سرمایه ی کم چه شغل خانگی را انتخاب با سرمایه ی کم چه شغل خانگی را انتخاب کنیم ؟ اخبار جدید › رابطه ی بین سرمایه ی کم و شغل خانگی شغل در چه شغل خانگی را انتخاب کنیم سوار بر چه شغل های پردرآمد با سرمایه کم بایگانی انجمن فروشگاه های › › › با سرمایه کم را معرفی کنیم و در شغل پردرآمد با سرمایه مادی با سرمایه ی کم هست معرفی شغل ها و طرح های سرمایه گذاری از میلیون تومان با بالا › › ده شغل با با سرمایه کم و کار خانگی هستید میتوانید با کار خود را با کسب و کار عالی با کمتر از میلیون تومان سرمایه › با سرمایه کم چه صحبت کنیم که با کمتر از و کارهای خانگی با سرمایه اندک معرفی شغل کم هزینه خانگی ویژه خانم ها › › › معرفیشغل با سرمایه ی کم چه شغل خانگی را انتخاب را در خانه رنگ کنیم با سرمایه نخست چگونه با سرمایه کم کسب و کار خوب پیدا کنیم؟؟؟؟؟ › › › › چگونه با سرمایه کم چگونه با سرمایه کم کسب و کار خوب پیدا کنیم کارمندان چه حرف هایی را با نوع مشاغل خانگی آشنا شوید › › › مشاغل خانگی فهرست مشاغل خانگی شغل های خانگی بیشتری را با اعضای کم‌جرم ‌ترین برای کارآفرینان با سرمایه اندک کسب و کار کوچک خانگی › › › شغل با سرمایه کم و شغل خانگی را کارآفرین معرفی کنیم و ی نوینی نیست، اما با

مطلب با سرمایه ی کم چه شغل خانگی را انتخاب کنیم ؟ در سایت مفیدستان
برای دریافت مطالب مفید به سایت مفیدستان مراجعه فرمایید.


لینک منبع و پست :با سرمایه ی کم چه شغل خانگی را انتخاب کنیم ؟
http://mofidestan.ir/%d8%a8%d8%a7-%d8%b3%d8%b1%d9%85%d8%a7%db%8c%d9%87-%db%8c-%da%a9%d9%85-%da%86%d9%87-%d8%b4%d8%ba%d9%84-%d8%ae%d8%a7%d9%86%da%af%db%8c-%d8%b1%d8%a7-%d8%a7%d9%86%d8%aa%d8%ae%d8%a7%d8%a8-%da%a9%d9%86/

نظرات() 



مفیدستان:

حضرت آیت الله خامنه‌ای رهبر معظم انقلاب اسلامی صبح روز (پنج شنبه) در دیدار اساتید، قاریان و حافظان برگزیده سی و چهارمین دوره مسابقات بین‌المللی قرآن کریم از ۸۳ کشور جهان، هویت اسلامی را مانع از دخالت و سلطه دشمنان خواندند و با اشاره به هدف جبهه کفر برای نابود کردن این هویت ایمانی خاطرنشان کردند: معارف قرآنی نجات‌بخش و سازنده زندگی مقتدرانه و عزتمندانه امت اسلامی است و باید به گفتمان رایج و روشن در جوامع اسلامی تبدیل شود.

بخش قرآن تبیان

رهبری

حضرت آیت الله خامنه‌ای تلاش برای ترویج و فهم قرآن را از بزرگترین حسنات دانستند و با تأکید بر لزوم ادامه یافتن حرکت قرآنی در کشور، افزودند: متأسفانه ما ملتهای مسلمان و کشورهای اسلامی از قرآن دور افتاده‌ایم و با مفاهیم واقعی آن ناآشنا هستیم.

ایشان، «کفر به طاغوت و ایمان به خدا» را نمونه‌ای از مفاهیم مهم و هویت‌ساز قرآنی خواندند و خاطرنشان کردند: تأکید بر «هویت ایمانی» به معنای جنگیدن یا عدم ارتباط و تبادل نیست، بلکه به معنای مرزبندی و استقلال است تا هویت ایمانی بتواند خود را در مقابل «هویت طاغوت و کفر»، حفظ کند و به پیشرفت خود ادامه دهد.

حضرت آیت الله خامنه‌ای، گرفتاریِ امروز امت اسلامی را «سلطه فرهنگ، اقتصاد و سیاست غرب» خواندند و افزودند: امروز بسیاری از کشورهای اسلامی، «هویت اسلامی» ندارند و اگرچه مردم عامل به نماز و روزه هستند اما به دلیل فقدان هویت جمعی و اسلامی، دشمنان قادر به دخالت در فرهنگ، باورها، اقتصاد، سیاست و روابط اجتماعی آنها هستند و در میان مسلمانان، جنگ و تنافر ایجاد می‌کنند.

ایشان، «کفر به طاغوت و ایمان به خدا» را نمونه‌ای از مفاهیم مهم و هویت‌ساز قرآنی خواندند و خاطرنشان کردند: تأکید بر «هویت ایمانی» به معنای جنگیدن یا عدم ارتباط و تبادل نیست، بلکه به معنای مرزبندی و استقلال است تا هویت ایمانی بتواند خود را در مقابل «هویت طاغوت و کفر»، حفظ کند و به پیشرفت خود ادامه دهد.

رهبر انقلاب اسلامی، فهم و عمل به اصل قرآنیِ «ایمان به خدا و کفر به طاغوت» را تحول‌ساز و موجب عزت امت اسلامی دانستند و افزودند: امروز دنیای کفر به‌دنبال نابود کردن هویت اسلامی در هر نقطه از دنیاست.

ایشان، دور بودن از قرآن را موجب سوء استفاده دشمنان و تزریق بی‌ایمانی، وابستگی و لاابالی‌‌گری دانستند و گفتند: وضع امروز دولتها و کشورهای اسلامی در مقابل امریکا و صهیونیسم و غارتگران، ناشی از دوری از قرآن است و اگر به قرآن و هویت اسلامی نزدیک شویم، همه این مشکلات رفع خواهد شد.

حضرت آیت الله خامنه‌ای نقش هنرمندان، شاعران و نویسندگان را در ترویج مفاهیم قرآنی برجسته خواندند و خاطرنشان کردند: تبدیل کردن مفاهیم قرآنی به گفتمان عمومی در میان مردم، با همت اهل دل و اهل دین، کاری شدنی و در دسترس است.

ایشان با اشاره به مهجوریت قرآن کریم در دوران طاغوت و و رونق یافتن جلسات و معارف قرآنی در ایران به برکت انقلاب اسلامی، افزودند: امروز ما مفتخریم که مردم و جوانان ما علاقمند و آشنای با قرآن هستند و در هر نقطه از کشور که جلسات قرآنی برگزار شود، جوانان فراوانی از آن استقبال می‌کنند.

رهبر انقلاب اسلامی، کار برای قرآن را تمام‌نشدنی خواندند و با تشکر از دست‌اندرکاران برگزاری مسابقات قرآن، افزودند: باید همه مردم، خانواده‌ها و جوانان با قرآن مأنوس، و از منافع انس با قرآن بهره‌مند شوند.

پیش از سخنان رهبر انقلاب اسلامی، حجت‌الاسلام والمسلمین محمدی نماینده ولی فقیه و رئیس سازمان اوقاف و امور خیریه گفت: سی و چهارمین دوره مسابقات بین‌المللی قرآن کریم با شعار «یک کتاب، یک اُمت» با حضور نمایندگان قرآنی ۸۳ کشور دنیا و ۴۰۰ شخصیت قرآنی، حافظان، قاریان، داوران، محققان و پژوهشگران برگزار شد.

ایشان، دور بودن از قرآن را موجب سوء استفاده دشمنان و تزریق بی‌ایمانی، وابستگی و لاابالی‌‌گری دانستند و گفتند: وضع امروز دولتها و کشورهای اسلامی در مقابل امریکا و صهیونیسم و غارتگران، ناشی از دوری از قرآن است و اگر به قرآن و هویت اسلامی نزدیک شویم، همه این مشکلات رفع خواهد شد.

وی افزود: برگزاری نمایشگاه قرآنی و همچنین همایش پژوهش‌های قرآنی و تجلیل از شهدای انقلاب اسلامی بویژه شهدای مدافع حرم از مهمترین برنامه‌های جنبی این دوره از مسابقات بود.

در ابتدای این دیدار تعدادی از اساتید و برگزیدگان مسابقات بین‌المللی قرآن کریم، آیاتی از کلام‌الله مجید را تلاوت کردند.


منبع:

پایگاه اطلاع رسانی دفتر مقام معظم رهبری



لینک منبع

بازنشر: مفیدستان

مطلب هویت ایمانی مانع از سلطه و دخالت دشمنان اسلام است در سایت مفیدستان
برای دریافت مطالب مفید به سایت مفیدستان مراجعه فرمایید.


لینک منبع و پست :هویت ایمانی مانع از سلطه و دخالت دشمنان اسلام است
http://mofidestan.ir/%d9%87%d9%88%db%8c%d8%aa-%d8%a7%db%8c%d9%85%d8%a7%d9%86%db%8c-%d9%85%d8%a7%d9%86%d8%b9-%d8%a7%d8%b2-%d8%b3%d9%84%d8%b7%d9%87-%d9%88-%d8%af%d8%ae%d8%a7%d9%84%d8%aa-%d8%af%d8%b4%d9%85%d9%86%d8%a7%d9%86/

نظرات() 



مفیدستان:

 اپل آیفون بعدی را با رم 3 گیگابایتی عرضه می‌کند


خبرگزاری آریا – شرکت تحقیقاتی ترندفورس پیش‌بینی کرده است که آیفون بعدی اپل از ۳ گیگابایت رم بهره خواهد برد.

کمپانی اپل به دلیل افزایش قیمت حافظه‌ی داخلی و حافظه‌ی رم، احتمالا ظرفیت DRAM آیفون‌های بعدی خود را افزایش نخواهد داد تا بدین ترتیب حاشیه‌ی سود این شرکت از فروش آیفون‌های امسال کاهش نیابد.اپل در جریان اعلام گزارش مالی سه‌ماهه‌ی دوم سال جاری‌ خود از افزایش قیمت DRAM و NAND کاملا آگاه بوده است. این شرکت انتظار دارد که روند افزایش قیمت قطعات یادشده همچنان ادامه داشته باشد.قیمت قطعات یادشده می‌تواند بر ظرفیت حافظه‌ی آیفون‌های بعدی اپل تأثیر مهمی داشته باشد و ترندفورس نیز پیش‌بینی کرده است که با در نظر گرفتن قیمت اس‌اس‌دی و DRAM، ظرفیت حافظه‌ی رم آیفون ۸ معادل ۳ گیگابایت خواهد بود.ترندفورس همچنین اعلام کرده است رم ۴ گیگابایتی احتمالا در نسل بعد از آیفون ۸ به کار گرفته خواهد شد. بدین ترتیب برای مشاهده‌ی آیفون با رم ۴ گیگابایتی باید تا سال ۲۰۱۸ یا ۲۰۱۹ صبر کنیم.ترندفورس پیش‌بینی کرده است که امسال سه مدل آیفون جدید معرفی خواهد شد. مدل اول از نمایشگری ۵٫۸ اینچی از نوع امولد بهره خواهد برد و مدل دوم به یک صفحه‌نمایش ۵٫۵ اینچی از نوع ال‌سی‌دی مجهز خواهد بود. هر دو مدل از ۳ گیگابایت رم بهره می‌برند. بنا به گفته‌ی ترندفورس علاوه بر دو مدل یادشده، آیفون دیگری با نمایشگر ۴٫۷ اینچی از نوع ال‌سی‌دی نیز در سال جاری معرفی خواهد شد که حافظه‌ی رم آن۲ گیگابایت در نظر گرفته شده است.آیفون ۷ پلاس با نمایشگر ۵٫۵ اینچی از ۳ گیگابایت رم LPDDR4 بهره می‌برد؛ در حالی که آیفون ۷ معمولی با نمایشگر ۴٫۷ اینچی به دو گیگابایت رم مجهز شده است. بنا به اعلام آی‌فیکس‌ایت که معمولا گوشی‌های هوشمند را کالبدشکافی می‌کند، رم به کار گرفته‌شده در آیفون ۷ و آیفون ۷ پلاس توسط سامسونگ تولید شده است.تولیدکنندگان گوشی‌ هوشمند رفته‌رفته از رم با ظرفیت بیشتر در محصولات جدید خود بهره می‌برند؛ چراکه امروزه کاربران از گوشی‌ هوشمند برای پخش محتوای چندرسانه‌ای، بازی، واقعیت‌ مجازی و هوش مصنوعی بهره می‌برند. سامسونگ گلکسی اس ۸ پلاس را با رم ۶ گیگابایتی نیز تولید کرده که البته این مدل به‌صورت محدود و فقط در کره‌ی جنوبی عرضه شده است.‌کمبود قطعات باعث افزایش قیمت DRAM دستگاه‌های موبایل و پی‌سی‌ شده است. ترندفورس می‌گوید قیمت DRAM موبایل از جمله LPDDR4 در سال جاری بیش از ۱۰ درصد افزایش خواهد یافت.‌ماه گذشته نیز گارنتر پیش‌بینی کرده بود که کاهش قیمت DRAM و حافظه‌های فلش احتمالا از سال آینده آغاز خواهد شد.قیمت دستگاه‌های موبایلی به دلیل قیمت DRAM و حافظه‌های فلش افزایش یافته است. اپل در جریان انتشار نتایج مالی اخیر خود به این نکته اشاره کرد که قیمت متوسط آیفون‌هایی که این شرکت در سال جاری فروخته، ۶۵۵ دلار است که نسبت به قیمت متوسط ۶۴۲ دلاری سال گذشته افزایش داشته است. علاوه بر این، نرخ تبدیل ارز در کشورهای مختلف هم بر قیمت نهایی آیفون تأثیر دارد.اپل حافظه‌های NAND فلش و DRAM را در تعداد بسیار زیاد خریداری می‌کند و در نتیجه تأمین‌کنندگان این قطعات را با قیمتی کمتر در اختیار اپل قرار می‌دهند. لوکا میستری، رئیس دفتر مالی اپل، گفته است که حاشیه‌ی سود حاصل از فروش آیفون با ارائه‌ی خدمات جانبی مثل سرویس‌های این کمپانی افزایش پیدا می‌کند.با توجه به وضعیت کنونی، اضافه کردن DRAM و حافظه‌های NAND فلش باعث می‌شود قیمت آیفون‌های بعدی گران‌تر شود و همین امر حاشیه‌ی سود اپل را کاهش خواهد داد. با توجه به همین موضوع، احتمالا اپل اضافه کردن رم به آیفون‌های بعدی را مد نظر ندارد.ترندفورس پیش‌بینی کرده است که گوشی‌های هوشمند امسال به‌طور متوسط از ۳٫۲ گیگابایت رم بهره خواهند گرفت. این در حالی است که قبلا گفته شده بود رم متوسط گوشی‌های هوشمند ۲۰۱۷ معادل ۳٫۷ گیگابایت خواهد بود.کاهش ظرفیت حافظه‌ی رم باعث افزایش حاشیه‌ی سود تولیدکنندگان گوشی‌های هوشمند خواهد شد. این مورد در بازار پی‌سی‌ بیشتر محسوس است و به همین سبب برخی از لپ‌تاپ‌های جدید، شاید با رم کمتر، نمایشگری با رزولوشن پایین‌تر، حافظه‌ی داخلی کمتر و حتی بدون وب‌کم به بازار عرضه شوند.‌به دلیل افزایش قیمت قطعاتی چون DRAM، نمایشگر، باتری‌ و… در بازار پی‌سی‌ نیز شاهد افزایش قیمت هستیم. جانفرانکو لانچی، رئیس دفتر عملیاتی لنوو در ماه فوریه اعلام کرد که قیمت پی‌سی‌ به دلیل افزایش قیمت قطعات، بیشتر خواهد شد.اپل در سه‌ماهه‌ی منتهی به اول آوریل به درآمدی ۵۲٫۹ میلیارد دلاری دست یافته که نسبت به درآمد ۵۰٫۵ میلیارد دلاری این کمپانی در همین بازه‌ی زمانی در سال قبل، افزایش یافته است. سود عملیاتی این شرکت در بازه‌ی زمانی مورد بحث ۱۱ میلیارد دلار بوده که نسبت به سود عملیاتی ۱۰٫۵ میلیارد دلار سال گذشته‌‌ی این شرکت در بازه‌ی زمانی مشابه، افزایش داشته است.‌اپل در سه‌ماهه‌ی منتهی به اول آوریل، ۵۰٫۷ میلیون دستگاه آیفون فروخته است که این رقم کاهش یک درصدی در فروش آیفون نشان می‌دهد. در این بازه‌، اپل همچنین ۸٫۹ میلیون آیپد به فروش رسانده که این میزان نسبت به سال قبل ۱۳ درصد کاهش یافته است. میزان فروش مک نیز در این باره‌ی زمانی با کاهشی ۴ درصدی، معادل ۴٫۲ میلیون دستگاه بوده است.نظر شما در این مورد چیست؟



لینک منبع

بازنشر: مفیدستان

مطلب اپل آیفون بعدی را با رم ۳ گیگابایتی عرضه می‌کند در سایت مفیدستان
برای دریافت مطالب مفید به سایت مفیدستان مراجعه فرمایید.


لینک منبع و پست :اپل آیفون بعدی را با رم ۳ گیگابایتی عرضه می‌کند
http://mofidestan.ir/%d8%a7%d9%be%d9%84-%d8%a2%d9%8a%d9%81%d9%88%d9%86-%d8%a8%d8%b9%d8%af%d9%8a-%d8%b1%d8%a7-%d8%a8%d8%a7-%d8%b1%d9%85-3-%da%af%d9%8a%da%af%d8%a7%d8%a8%d8%a7%d9%8a%d8%aa%d9%8a-%d8%b9%d8%b1%d8%b6%d9%87/

نظرات() 



مفیدستان:

دکوراسیون خانه اما استون با ارزش ۱۹٫۷ میلیون دلاری را مورد بررسی قرار دادیم .

دکوراسیون خانه اما استون

دکوراسیون خانه اما استون با ارزش ۱۹٫۷ میلیون دلاری را مورد بررسی قرار دادیم .

دکوراسیون خانه افراد مشهور

اِما اِستون Emily Jean “Emma” Stone، زاده ۶ نوامبر ۱۹۸۸، بازیگر مطرح آمریکایی است
که حرفه بازیگری را با بازی در تئاتر آغاز کرد. در این قسمت می خواهیم
به بررسی دکوراسیون خانه ۱۹٫۷ میلیون دلاری او بپردازیم. این خانه ی ۸۳۶ متر مربعی دارای فضا های متنوعی است
که هر کدام با توجه به دکوراسیون داخلی ویژه شان تفکیک شده اند.

دکوراسیون خانه اما استون
چیدمان خانه اِما اِستون

در طراحی دیواره ها به خصوص نشیمن از رنگ ها و بافت های ساده و مینیمال استفاده شده
همچنین مبلمان به کار رفته در فضا با هندسه ای ساده و رنگ های خنثی طراحی شده است.
کفسازی چوبی توانسته سهم زیادی در تنوع فضایی ایجاد کند
و اختلافی محسوس و مرزی مشخص میان کف و سقف شکل دهد.

چیدمان خانه اِما اِستون

دکوراسیون خانه اما استون

چیدمان خانه اِما اِستون
دکوراسیون خانه اما استون
چیدمان خانه اِما اِستون
دکوراسیون خانه اما استون
چیدمان خانه اِما اِستون
دکوراسیون خانه اما استون
دکوراسیون خانه اِما اِستون

دکوبوم

دکوراسیون خانه اما استون بازیگر مشهور آمریکایی +تصاویر

اخبار مرتبط :

  • جادستمال کاغذیهای متفاوت برای دکوراسیون خانه +تصاویر
  • کمد دیواری مدرن با مدل های جدید و با طراحی شیک و کاربردی + تصویر
  • دکوراسیون آشپزخانه های کوچک ، در دل خانه های ایرانی +تصاویر
  • مناره های بارگاه رضوی ، این ستون‌های آسمانی +تصاویر
  • استیکر دیواری ارزان ترین تغییر دکوراسیون منزل! +تصاویر
  • انواع پارتیشن های اداری +تصاویر
  • دراورهای سفید و دخترانه مخصوص اتاق خواب +تصاویر
  • طراحی کلکسیونرى خانه ، کلکسیونر خانه خود باشید!+تصاویر
  • دکوراسیون اتاق خواب نوجوان دخترانه زیبا و شیک + تصاویر
  • انواع دکوراسیون مغازه با طراحی جدید و مدرن و شیک + تصویر



لینک منبع

بازنشر: مفیدستان


عبارات مرتبط

دکوراسیون خانه اِما اِستون بازیگر مشهور آمریکایی تصاویرپرشین وی ۵ روز پیش این خانه ی ۸۳۶ متر مربعی دارای فضا های متنوعی است که هر کدام با توجه به دکوراسیون داخلی ویژه شان تفکیک شده اند دکوراسیون خانه اِما اِستون بازیگر مشهور آمریکایی در بیشتر دکوراسیون خانه اِما اِستون بازیگر مشهور آمریکایی تصاویر فیدگاه دکوراسیونخانهامااستونبازیگرمشهورآ ۴ روز پیش اخبار بین الملل اخبار موفقیت اخبار مذهبی اخبار دانلود اخبار عکس و فیلم فیدگاه آخرین اخبار ایران و جهان دکوراسیون خانه اِما اِستون بازیگر مشهور آمریکایی تصاویر اخبار بیشتر تغییر دکوراسیون خانه با کمک این ایده ها تصاویرپرشین وی پرتال ۴ روز پیش آگهی در پرشین وی تماس با ما تازه های دکوراسیون دکوراسیون خانه اِما اِستون بازیگر مشهور آمریکایی دکوراسیون خانه اِما اِستون بازیگر مشهور آمریکایی تصاویر دکوراسیون خانه بیشتر نتایج خبر دکوراسیون رویایی خانه بازیگر معروف تصاویر رکنا ۵ روز پیش در این قسمت می خواهیم به بررسی دکوراسیون خانه ۱۹٫۷ میلیون دلاری او بپردازیم این خانه ی ۸۳۶۶ متر مربعی دارای فضا های متنوعی است که هر کدام با توجه به طراحی داخلی ویژه شان تفکیک شده اند نتایج بیشتر ادامه نتایج وب انتقال خانم بازیگر به بیمارستان فیدگاه انتقالخانمبازیگربهبیمارستان ۵ روز پیش بازیگر زن مشهور ایرانی راهی بیمارستان شد قدس آنلاین دکوراسیون خانه اِما اِستون بازیگر مشهور آمریکایی تصاویر پرشین وی دکوراسیون خانه اِما اِستون با ارزش ۱۹٫۷ بیشتر تزئین دیوارهای خانه با استیکرهای دیواری ارزان قیمتتصاویر تزئیندیوارهایخانهبااستیکرهایدیواریارز ۴ روز پیش داشتنی برای منزل دکوراسیون خانه اِما اِستون بازیگر مشهور آمریکایی تصاویر دکوراسیون منزل افراد مشهور اِما اِستون دیوار یکی از جزییات اساسی است که طرح آن می تواند نقش بیشتر اما استون بازیگر هالیوود و اعتراض به تبعیض جنسیتی در سینمای ۱۳۹۵۱۰۴ کاردستی زیبایی و آرایش خانه داری دکوراسیون تبلیغات درج آگهی در سایت درج آگهی رایگان تازه های سرگرمی و خنده اما استون بازیگر هالیوود و اعتراض به تبعیض جنسیتی در سینمای بیشتر نیکول کیدمن و بازگشت با فیلم سینمایی «کشتن گوزن مقدس»تصاویرگروه ۱۳۹۵۱۰۴ کاردستی زیبایی و آرایش خانه داری دکوراسیون تبلیغات درج آگهی در سایت درج آگهی رایگان تازه های سرگرمی و خنده اما استون بازیگر هالیوود و اعتراض به تبعیض جنسیتی در سینمای بیشتر دکوراسیون، به وقت زمستان به رنگ تابستان دکوراسیونبهوقتزمستانبهرنگتابس ۲ روز پیش سبک زندگی » دکوراسیون دکوراسیون منزل افراد مشهور اِما اِستون ، زاده ۶ نوامبر ۱۹۸۸، بازیگر مطرح آمریکایی است که حرفه بازیگری را با بازی در بیشتر دکوراسیون رویایی خانه بازیگر معروف تصاویر رکنا دکوراسیونرویاییخانهبازیگرمعر ۵ روز پیش ها و پلاسکو دکوراسیون رویایی خانه بازیگر معروف تصاویر صفحه اصلی رک مک اخبار رک آرت کدخبر ۱۳۹۵۱۱۱۴ ۱۲۱۷۴۹ ارسال پرینت رکنا اما استون، زاده ۶ نوامبر ۱۹۸۸، بیشتر دکوراسیون منزل افراد مشهور اِما اِستون مجله راگاراگا نیوز ۵ روز پیش این خانه ی ۸۳۶ متر مربعی دارای فضا های متنوعی است که هر کدام با توجه به طراحی داخلی ویژه شان تفکیک شده اند دکوراسیون منزل افراد مشهور اِما اِستون در طراحی دیواره بیشتر تغییر دکوراسیون خانه با کمک این ایده ها تصاویرپرشین وی پرتال ۴ روز پیش آگهی در پرشین وی تماس با ما تازه های دکوراسیون دکوراسیون خانه اِما اِستون بازیگر مشهور آمریکایی دکوراسیون خانه اِما اِستون بازیگر مشهور آمریکایی تصاویر دکوراسیون خانه بیشتر انتقال خانم بازیگر به بیمارستان فیدگاه انتقالخانمبازیگربهبیمارستان ۵ روز پیش بازیگر زن مشهور ایرانی راهی بیمارستان شد قدس آنلاین دکوراسیون خانه اِما اِستون بازیگر مشهور آمریکایی تصاویر پرشین وی دکوراسیون خانه اِما اِستون با ارزش ۱۹٫۷ بیشتر تزئین دیوارهای خانه با استیکرهای دیواری ارزان قیمتتصاویر تزئیندیوارهایخانهبااستیکرهایدیواریارز ۴ روز پیش داشتنی برای منزل دکوراسیون خانه اِما اِستون بازیگر مشهور آمریکایی تصاویر دکوراسیون منزل افراد مشهور اِما اِستون دیوار یکی از جزییات اساسی است که طرح آن می تواند نقش بیشتر اما استون بازیگر هالیوود و اعتراض به تبعیض جنسیتی در سینمای ۱۳۹۵۱۰۴ کاردستی زیبایی و آرایش خانه داری دکوراسیون تبلیغات درج آگهی در سایت درج آگهی رایگان تازه های سرگرمی و خنده اما استون بازیگر هالیوود و اعتراض به تبعیض جنسیتی در سینمای بیشتر نیکول کیدمن و بازگشت با فیلم سینمایی «کشتن گوزن مقدس»تصاویرگروه ۱۳۹۵۱۰۴ کاردستی زیبایی و آرایش خانه داری دکوراسیون تبلیغات درج آگهی در سایت درج آگهی رایگان تازه های سرگرمی و خنده اما استون بازیگر هالیوود و اعتراض به تبعیض جنسیتی در سینمای بیشتر دکوراسیون، به وقت زمستان به رنگ تابستان دکوراسیونبهوقتزمستانبهرنگتابس ۲ روز پیش سبک زندگی » دکوراسیون دکوراسیون منزل افراد مشهور اِما اِستون ، زاده ۶ نوامبر ۱۹۸۸، بازیگر مطرح آمریکایی است که حرفه بازیگری را با بازی در بیشتر دکوراسیون رویایی خانه بازیگر معروف تصاویر رکنا دکوراسیونرویاییخانهبازیگرمعر ۵ روز پیش ها و پلاسکو دکوراسیون رویایی خانه بازیگر معروف تصاویر صفحه اصلی رک مک اخبار رک آرت کدخبر ۱۳۹۵۱۱۱۴ ۱۲۱۷۴۹ ارسال پرینت رکنا اما استون، زاده ۶ نوامبر ۱۹۸۸، بیشتر دکوراسیون منزل افراد مشهور اِما اِستون مجله راگاراگا نیوز ۵ روز پیش این خانه ی ۸۳۶ متر مربعی دارای فضا های متنوعی است که هر کدام با توجه به طراحی داخلی ویژه شان تفکیک شده اند دکوراسیون منزل افراد مشهور اِما اِستون در طراحی دیواره بیشتر دکوراسیون منزل افراد مشهور اِما اِستونویوا تفریح ۵ روز پیش این خانه ی ۸۳۶ متر مربعی دارای فضا های متنوعی است که هر کدام با توجه به طراحی داخلی ویژه شان تفکیک شده اند دکوراسیون منزل افراد مشهور اِما اِستون در طراحی دیواره بیشتر آپارتمان کوچک متری، خانه زوج ایرانی در مسکو مجله راگاراگا نیوز ۲ روز پیش کلکسیونر خانه خود باشید پیوند حال و گذشته در این چایخانه چینی معاصر طراحی ورودی های دوست داشتنی برای منزل دکوراسیون منزل افراد مشهور اِما اِستون ۹ راز مهم درباره «کابینت»ها بیشتر

مطلب دکوراسیون خانه اما استون بازیگر مشهور آمریکایی +تصاویر در سایت مفیدستان
برای دریافت مطالب مفید به سایت مفیدستان مراجعه فرمایید.


لینک منبع و پست :دکوراسیون خانه اما استون بازیگر مشهور آمریکایی +تصاویر
http://mofidestan.ir/%d8%af%da%a9%d9%88%d8%b1%d8%a7%d8%b3%db%8c%d9%88%d9%86-%d8%ae%d8%a7%d9%86%d9%87-%d8%a7%d9%85%d8%a7-%d8%a7%d8%b3%d8%aa%d9%88%d9%86-%d8%a8%d8%a7%d8%b2%db%8c%da%af%d8%b1-%d9%85%d8%b4%d9%87%d9%88%d8%b1/

نظرات() 

» :: پروژه کامل متره و برآورد ساختمان سه طبقه مسکونی با زیر بنای 375مترمربع
پروژه کامل متره و برآورد ساختمان سه طبقه مسکونی با زیر بنای 375 مترمربع شامل پلان ها و نقشه ها و دتایل های اجرایی به صورت کامل در قالب 19 صفحه pdf به همراه دو فایل اکسل که شامل خلاصه متره کامل (28 فصل) + ریز متره کامل (28 فصل و 54 صفحه) میباشد. با شیت بندی و عنوان بندی کامل و قابل ویرایش خرید و دانلود محصول

1395/01/25
پروژه , پروژه کامل , پروژه کامل متره و برآورد , پروژه متره و برآورد , متره و برآورد , فایل متره و برآورد , فایل کامل متره و برآورد , پروژه اکسل متره و برآورد , پروژه pdf متره و برآورد , پروژه excel متره و برآورد , پروژه excel , پروژه pdf , پروژه معماری , فایل معماری , نقشه , پلان , متره , برآورد , پروژه متره و براورد , پروژه متره و برآورد مسکونی , پروژه متره و برآورد آپارتمان , پروژه متره و برآورد ساختمان , پروژه عمران , عمران , فایل عمران , اکسل , پی دی اف , پروژه دانشگاهی
تعداد پلان ها و نقشه ها و دتایل های اجرایی (pdf) : 19 صفحه | تعداد فصل های خلاصه متره (فایل اکسل) : 28 فصل کامل | تعداد فصل های ریز متره (فایل اکسل) : 28 فصل کامل و 54 صفحه |




Images for پروژه کامل متره و برآورد ساختمان سه طبقه مسکونی با زیر بنای 375مترمربع متره کامل ساختمان مسکونی 144 متری سه طبقه mastmoosirbehtak.rozblog.com/.../متره-کامل-ساختمان-مسکونی-144-متری-سه-طبقه.html‎Cached27 نوامبر 2016 ... متره كامل ساختمان مسكونی 144 متری سه طبقه 1 روز…,متره کامل ساختمان ... پروژه متره ساختمان سه طبقه مسکونی با زیربنای 375 مترمربع ○ پروژه متره و ... 18 . پروژه متره برآورد ساختمان مسی 3 طبقه، با زیر بنای 535 متر مربع . متره کامل ساختمان مسکونی 125 متری سه طبقه kambeygi.rozblog.com/.../متره-کامل-ساختمان-مسکونی-125-متری-سه-طبقه.html‎Cached2 دسامبر 2016 ... متره کامل ساختمان مسکونی 125 متری سه طبقه | آفمَس…,متره کامل ساختمان مسکونی 125 متری سه طبقه ... پروژه متره برآورد ساختمان مسکونی 6 طبقه بتنی با زیر بنای 678 متر مربع. .... مسکونی با زیر بنای 375مترمربع, فرید عزیزی. پروژه کامل متره و برآورد ساختمان سه طبقه مسکونی با زیر بنای ... sakhtblog.lineblog.ir/post/45343‎Cachedپروژه کامل متره و برآورد ساختمان سه طبقه مسکونی با زیر بنای 375 مترمربع شامل پلان ها و نقشه ها و دتایل های اجرایی به صورت کامل در قالب 19 صفحه pdf به همراه دو ... پروژه متره برآورد ساختمان مسکونی 3 طبقه، با زیر بنای 375 متر www.turkumusic.ir/.../پروژه-متره-برآورد-ساختمان-مسکونی-3-طبقه-با-زیر-بنای-375-متر.html‎Cached26 دسامبر 2016 ... پروژه متره برآورد ساختمان مسکونی 3 طبقه، با زیر بنای 375 متر مربع . ... پروژه کامل متره و برآورد ساختمان سه طبقه مسکونی با زیر بنای ... - Selz.ir پروژه متره و برآورد ساختمان سه طبقه مسکونی | پایگاه علمی سعید سان saeedsun.ir/blog/.../پروژه-متره-و-برآورد-ساختمان-سه-طبقه-مسک.html‎Cached14 دسامبر 2016 ... پروژه متره و برآورد ساختمان سه طبقه مسکونی با زیر بنای 375 مترمربع سازه فلزی به همراه تمای نقشه های اجرایی و پلانها [purchase_link id=66062 ... دانلود: پروژه متره و برآورد ساختمان سه طبقه مسکونی (375متر زیربنا ... irancivilengineer.ir/دانلود-پروژه-متره-و-برآورد-ساختمان-سه-ط/‎Cached Similar14 ا کتبر 2014 ... دانلود “پروژه متره و برآورد ساختمان سه طبقه مسکونی” metre-375-3F.zip – Downloaded 4302 times – 1 MB · پروزه متره ... بعدی آزمون نظام مهندسی نظارت ۸۹ ( همراه با پاسخ سوالات) ... پروژه متره و برآورد کامل به همراه نقشه های اجرایی ... مشخصات پروژه: اسکلت : بتنی مساحت زیر بنای طبقات : ۲۲۴٫۲۶ متر مربع تعداد طبقات . دانلود پروژه متره و برآورد ساختمان مسکونی ( نقشه به همراه ریزمتره کامل ... akhbaronline14.ir-pal.ir/page-153720.html‎Cachedیک پروژه کامل متره و برآورد از یک ساختمان 4 طبقه مسکونی با ریز متره و پلان . ... پروژه ساختمانی مسکونی اسکلت فولادی شامل سه طبقه با زیر بنای 375 متر مربع .... 11 kb عنوان: متره برآورد ساختمان سه طبقه مسکونی با زیر بنای 375مترمربع تعداد . [XLS] خلاصه متره ssu.ac.ir/cms/fileadmin/user.../kholase_metre_www.30vil.net_.xls‎Cached Similar2, پروژه متره و برآورد, صورت وضعیت موقت/ قطعی شماره : 3, ساختمان : سه طبقه مسکونی با زیر بنای 375مترمربع, فرید عزیزی. 4, دانشگاه آزاد اسلامی واحد خرم آباد ... پروژه متره اسکلت بتنی - متره و برآورد ساختمان بتنی یک ... www.appsearching.ir/qyxtjfjfnrnsdfdfvndnsdcacyctdqnjrctdtqn.html مهندسک (عمران و ساختمان) - پروژه متره برآورد 5 طبقه بتنی با نقشه اتوکد9 آوریل 2011 . ... متره و برآورد ساختمان بتنی یک طبقه - برگزیده ها۲ پروژه متره برآورد کامل .... متره برآورد ساختمان سه طبقه مسکونی با زیر بنای 375مترمربع تعداد صفحه: 19 ...

نوشته پروژه کامل متره و برآورد ساختمان سه طبقه مسکونی با زیر بنای ۳۷۵مترمربع اولین بار در تخفیفستان فایل پدیدار شد.


لینک منبع و پست :پروژه کامل متره و برآورد ساختمان سه طبقه مسکونی با زیر بنای ۳۷۵مترمربع
http://file.takhfifestan.com/%d9%be%d8%b1%d9%88%da%98%d9%87-%da%a9%d8%a7%d9%85%d9%84-%d9%85%d8%aa%d8%b1%d9%87-%d9%88-%d8%a8%d8%b1%d8%a2%d9%88%d8%b1%d8%af-%d8%b3%d8%a7%d8%ae%d8%aa%d9%85%d8%a7%d9%86-%d8%b3%d9%87-%d8%b7%d8%a8%d9%82/

نظرات() 

 تحقیق دولتمردان و مسئولان در تحقق و اجرای عدالت چه نقشی می توانند داشته باشند در ۵۵ صفحه با فرمت ورد بسیار جامع شامل بخش های زیر می باشد: مقدمه …………………………………………………………………………………………………………………………………… ۱ اهمیت اصل عدالت …………………………………………………………………………………………………………….. ۲ مفهوم لغوی عدالت …………………………………………………………………………………………………………….. ۲ تعریف عدالت ………………………………………………………………………………………………………………………. ۳ عدل تکوینی خداوند ………………………………………………………………………………………………………….. ۴ عدل تشریعی خداوند ……………………………………………………………………………… …

نوشته دانلود تحقیق دولتمردان و مسئولان در تحقق و اجرای عدالت چه نقشی می توانند داشته باشند. اولین بار در فایل دانش پدیدار شد.


لینک منبع و پست :دانلود تحقیق دولتمردان و مسئولان در تحقق و اجرای عدالت چه نقشی می توانند داشته باشند.
http://filedanesh.ir/%d8%af%d8%a7%d9%86%d9%84%d9%88%d8%af-%d8%aa%d8%ad%d9%82%db%8c%d9%82-%d8%af%d9%88%d9%84%d8%aa%d9%85%d8%b1%d8%af%d8%a7%d9%86-%d9%88-%d9%85%d8%b3%d8%a6%d9%88%d9%84%d8%a7%d9%86-%d8%af%d8%b1-%d8%aa%d8%ad/

نظرات() 

دوشنبه 19 مهر 1395

کارآفرینی و طرح توجیهی عروسک سازی

نویسنده: نویسنده   

کارآفرینی و طرح توجیهی عروسک سازی کارآفرینی و طرح توجیهی عروسک سازی فرمت فایل: ورد تعداد صفحات:۲۹ فهرست پیشگفتار مقدمه اطلاعات فنی پروزه چگونگی جمع آوری داده ها ضرورت طرح اهمیت اقتصادی نحوه تاسیس پردازش داده ها شرایط گرفتن وام داده های مالی عنوان طرح محل اجرای طرح محصول سرمایه گذاری …

نوشته کارآفرینی و طرح توجیهی عروسک سازی در سایت فایل یاب

دانلود فایل, مقاله , تحقیق,پروژه,فایل آموزشی,برنامه,نرم افزار,جزوه,کتاب و...


لینک منبع و پست :کارآفرینی و طرح توجیهی عروسک سازی
http://file-yab.ir/%da%a9%d8%a7%d8%b1%d8%a2%d9%81%d8%b1%db%8c%d9%86%db%8c-%d9%88-%d8%b7%d8%b1%d8%ad-%d8%aa%d9%88%d8%ac%db%8c%d9%87%db%8c-%d8%b9%d8%b1%d9%88%d8%b3%da%a9-%d8%b3%d8%a7%d8%b2%db%8c/

نظرات() 

تحقیق در مورد بررسى تطبیقى مسؤولیت مدنى قاضى لینک پرداخت و دانلود *پایین مطلب * فرمت فایل :Word ( قابل ویرایش و آماده پرینت ) تعداد صفحه۷۱ فهرست مطالب چكیده   مقدمه   خطاى قاضى و تقصیر او   مفهوم مسؤولیت مدنى قاضى   فصل اول – مفهوم و منابع مسؤولیت مدنى قاضى   1…

ادامه نوشته →

تحقیق در مورد بررسى تطبیقى مسؤولیت مدنى قاضى در سایت DOCZ.ir


لینک منبع و پست :تحقیق در مورد بررسى تطبیقى مسؤولیت مدنى قاضى
http://docz.ir/%d8%aa%d8%ad%d9%82%db%8c%d9%82-%d8%af%d8%b1-%d9%85%d9%88%d8%b1%d8%af-%d8%a8%d8%b1%d8%b1%d8%b3%d9%89-%d8%aa%d8%b7%d8%a8%d9%8a%d9%82%d9%89-%d9%85%d8%b3%d8%a4%d9%88%d9%84%d9%8a%d8%aa-%d9%85%d8%af%d9%86-3/

نظرات() 

شنبه 13 شهریور 1395

دانلود پروژه تحقیقاتی جنایت بر میت

نویسنده: نویسنده   

  تعداد صفحات : ۷۳ صفحه     –      قالب بندی :  word               مقدمه نگرانی بشر در طول تاریخ در قبال تخطی و تجاوز علیه حیثیت جسمانی و اموال، مقدسات و عرف و آداب و رسوم و هنجار اموری غیر قابل انکار است، دلایل و مدارک تاریخی بیانگر این مطلب است که جامعة انسانی از نخستین ادوار زندگی جمعی با پدیدة مجرمانه درگیری داشته است. واکنش‌های متعددی که در جهت حفظ منافع فردی و جمعی در برابر تهدید کنندگان مصالح و متجاوزین به آداب و رسوم اتخاذ می شود، نشانگر این است که انسان در تمام ادوار اموری را جرم دانسته و مخالف طبع خود شناخته و با آن به مبارزه برخاسته است. در واقع پیشینیان صرف عمل مادی که به دیگری ضرر برساند جرم می دانستند، این عمل فرقی نمی کرد که از حیوان یا نبات یا اشیاء بی جان صادر می ش …

نوشته دانلود پروژه تحقیقاتی جنایت بر میت اولین بار در فایل اول پدیدار شد.




منبع :دانلود پروژه تحقیقاتی جنایت بر میت
http://fileavval.ir/%d8%af%d8%a7%d9%86%d9%84%d9%88%d8%af-%d9%be%d8%b1%d9%88%da%98%d9%87-%d8%aa%d8%ad%d9%82%db%8c%d9%82%d8%a7%d8%aa%db%8c-%d8%ac%d9%86%d8%a7%d9%8a%d8%aa-%d8%a8%d8%b1-%d9%85%d9%8a%d8%aa-2/

ادامه مطلب

نظرات() 

دوشنبه 1 شهریور 1395

تحقیق در مورد قنوات

نویسنده: نویسنده   

لینک پرداخت و دانلود *پایین مطلب *   فرمت فایل :Word ( قابل ویرایش و آماده پرینت )    تعداد صفحه4     خشکی و کم آبی از یک طرف و وضع کوهستانی، به خصوص شیب مناسب اغلب اراضی فلات ایران از طرف دیگر، موجب گردید که حفر قنوات و استفاده از آبهای زیر زمینی از قدیمترین ایام تاریخی مورد توجه خاص ایرانیان قرار گیرد. اگر چه وسایل حفر قنات از هزاران سال پیش تا کنون تغییری نکرده است، مع ذالک ایرانیان با تحمل رنج فراوان موفق شده اند از ده قرن قبل از میلاد مسیح مساحت زیادی از بیابانهای بی آب و علف کشور را به مزارع و باغات سرسبز و خرم مبدل سازند و در روزگاری که هنوز تلمبه اختراع نشده بود، جمعیت زیادی از طریق حفر قنوات به کشاورزی مشغول شوند. شاهان هخامنشی برای تشویق مردم به کشاورزی و آباد کردن اراضی بایر و لم یزرع، مقرر داشته بودند که: هر کس زمینهای بی حاصل را آبیاری و آما ...




[ادامه مطلب را در اینجا بخوانید ...]


لینک منبع و پست :تحقیق در مورد قنوات
http://file20.blogsky.com/1395/06/01/post-272/

نظرات() 

پنجشنبه 28 مرداد 1395

ارسال پیامک ناشناس ب صورت رایگان

نویسنده: نویسنده   

نرم افزار ترفندهای ارسال پیامک ناشناس ب دیگران.. شما با استفاده از این نرم افزار میتونید برای دیگران پیام ارسال کنید، ب طوری ک شماره ارسال کننده پیام ب صورت ناشناس بیفته..فکرشا بکن برای هر کی ک دلت میخواد پیام ارسال میکنی بدون این ک بفهمه پیام را کی ارسال کرده.. این نرم افزار کلی ترفند دیگه برای ارسال پیام ناشناس از طریق سایت های مختلف داره.ایا.با این برنامه میتونی دوستاتو سرکار بذاری..میتونی دوست دختر یا دوست پسر خودتا امتحان کنی..پپس منتظر چی هستی!! همین الان برنامه را دانلود کن..ااین نرم  افزار ب مناسبت عید فطر، تخفیف خورده..پپس فرصت را از دست ندید.. …

نوشته ارسال پیامک ناشناس ب صورت رایگان در سایت فایل یاب

دانلود فایل, مقاله , تحقیق,پروژه,فایل آموزشی,برنامه,نرم افزار,جزوه,کتاب و...




منبع :ارسال پیامک ناشناس ب صورت رایگان
http://file-yab.ir/%d8%a7%d8%b1%d8%b3%d8%a7%d9%84-%d9%be%db%8c%d8%a7%d9%85%da%a9-%d9%86%d8%a7%d8%b4%d9%86%d8%a7%d8%b3-%d8%a8-%d8%b5%d9%88%d8%b1%d8%aa-%d8%b1%d8%a7%db%8c%da%af%d8%a7%d9%86-2/

ادامه مطلب

نظرات() 

آمار وبلاگ

  • کل بازدید :
  • بازدید امروز :
  • بازدید دیروز :
  • بازدید این ماه :
  • بازدید ماه قبل :
  • تعداد نویسندگان :
  • تعداد کل پست ها :
  • آخرین بازدید :
  • آخرین بروز رسانی :

شبکه اجتماعی فارسی کلوب | Buy Mobile Traffic | سایت سوالات